Coach qualificati, persone vere
Chi siamo / Team
Alleniamo in Small Group (max 5) e 1:1 per offrirti la cura tecnica che fa la differenza.
Ti accompagniamo passo dopo passo: valutazione, piano su misura, progressioni.
Uéllness Gym
Uèllness Gym nasce dal desiderio di creare un ambiente diverso dalle solite palestre, dove ogni persona non è solo un cliente o un numero.
Fin dal primo giorno, il nostro impegno è stato quello di costruire, insieme all’atleta che sceglie di affidarsi a noi, un percorso e un obiettivo a 360 gradi, instaurando un rapporto di fiducia sia dal punto di vista professionale che personale.
Qui ogni persona, che scelga il percorso Small Group o Personal, viene seguita fin dal primo momento in cui mette piede in palestra. Il suo percorso diventa anche il nostro, e il nostro obiettivo è portarlo a termine insieme.
Missione & Valori
Niente programmi generici. Partiamo da anamnesi e test, creiamo un piano su misura e lo aggiorniamo ogni 4–6 settimane, curando tecnica e postura per risultati che durano.
Missione
Aiutarti a stare meglio nel corpo e nella mente con un metodo chiaro: valutazione iniziale, tecnica corretta, progressioni misurabili. Niente improvvisazioni: solo ciò che funziona per te.
Valori
Sicurezza, Tecnica, Trasparenza, Empatia, Progressione.
Perché Uellness. Classi max 5, attenzione alla postura, coaching vicino come nel personal training, risultati documentati.
Come procediamo
Valutazione iniziale – obiettivi, anamnesi, test di mobilità/forza.
Piano su misura – workout progressivi per il tuo livello e tempo disponibile.
Coaching vicino – correzioni tecniche e prevenzione infortuni.
Monitoraggio – misure, RPE, foto/abiti, check mensili.
Domande frequenti
Quanto dura la valutazione?
30–45 minuti, con test e consigli immediati.
Serve certificato medico?
Consigliato; per alcune condizioni è richiesto.
Dopo la valutazione?
Ricevi il tuo piano e scegli PT 1:1 o Small Group (max 6).
Migliora la mobilità
92% clienti migliora la mobilità in 6 settimane*
Riduzione dolori
85% riferisce riduzione dolori lombari*
Small Group
Classi max 5 persone
Cosa Facciamo alla Uéllness Gym
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Personal Training 1:1
Risultati rapidi e sicuri con un coach tutto per te.
Valutazione + piano personalizzato
Orari su appuntamento
Su appuntamento
Small Group Training
Coaching vicino come un PT, con l’energia del gruppo.
Classi a livelli (base/intermedio)
Tecnica curata, motivazione alta
Posti PT limitati al mese
Classi Max 5 persone
Pilates
Postura, mobilità e controllo del core.
Lavoro profondo e consapevole
Classi per livelli
Classi Max 5 persone
Il Team
Meet
the coaches
Ciro Maione
Antonio Piazzullo
Certificazioni & Metodo in pratica
Niente programmi generici. Partiamo da anamnesi e test, creiamo un piano su misura e lo aggiorniamo ogni 4–6 settimane, curando tecnica e postura per risultati che durano.
Formazione
Formazione. Aggiornamento continuo su postura, prevenzione infortuni, progressioni della forza e programmazione.
Metodo in sala
Metodo in sala. Correzioni tecniche, scaling degli esercizi per livello, misurazioni periodiche (misure utili, RPE, foto/abiti), comunicazione chiara su come e perché.
Pronto a conoscerci? Prenota la valutazione iniziale o scrivici su WhatsApp: ti indirizziamo al percorso migliore (1:1 o Small Group max 5).
Quanto dura la valutazione?
30–45 minuti, con test e consigli immediati.
Dopo la valutazione?
Ricevi il tuo piano e scegli PT 1:1 o Small Group (max 6).
Serve certificato medico?
Consigliato; per alcune condizioni è richiesto.
Che livello devo avere?
Tutti i corsi sono scalabili: programmiamo progressioni per principianti e avanzati.
Età e adattamenti?
Personalizziamo esercizi e carichi. In caso di dolori/infortuni, valutazione posturale prima di iniziare.